BMI（Body Mass Index，身体质量指数）是一个常用的衡量体重是否正常的指标，其计算公式为：体重（千克）/身高（米）的平方。BMI计算器是一个简单的工具，用于帮助人们计算其BMI。

 以下是BMI计算器的计算公式和步骤：

 BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）的平方

 测量体重：使用称重器或体重秤测量自己的体重，以千克为单位。

 测量身高：使用身高尺或测量仪测量自己的身高，以米为单位。

 计算BMI：将第1步得到的体重（kg）除以第2步得到的身高（m）的平方，即为BMI。

例如，一个体重为70千克，身高为1.75米的人的BMI计算如下：  

BMI = 70 ÷ (1.75 x 1.75) = 22.86  

 一个人的健康指数范围应该是在：18.5～24是最好的

该人的BMI为22.86，属于正常范围。需要注意的是，BMI只是一个指标，不能完全代表一个人的身体健康状况，如肌肉量、脂肪分布等因素都可能影响BMI的准确性，因此需要综合考虑其他指标，如体脂率、腰围等。

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